女贞子怎么吃 老中医推荐五款药膳方

?女贞子是中医常用的一味中药,女贞子又名冬青子,是女贞树的果实,中医介绍,女贞子有补肝肾,养肝明目,安五脏,强身体的功效,还能起到防止脱发的作用。那么 做法:清水1......

  ?女贞子是中医常用的一味中药,女贞子又名冬青子,是女贞树的果实,中医介绍,女贞子有补肝肾,养肝明目,安五脏,强身体的功效,还能起到防止脱发的作用。那么

  做法:清水1000ml,烧开后先泡洗1遍,其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用,每天2次

  功效:养血明目。女贞子、枸杞子合用是滋补肝肾的常用药对,还有抗辐射、延缓衰老等的功效,尤其适合于电脑工作者或文书工作者。

  功效:养血乌发。女贞子、旱莲草是治疗肝肾不足所致的白发的常用药对,又名二至丸,加入何首乌、党参,滋补的功效更强。也可以用女贞子、旱莲草各100g,蒸30分钟后放置室温,加入黄酒500ml浸泡1月,每天饮10ml左右。

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